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Große Ziele:

Sie sind vom gesunden Taillenumfang (Damen < 90 cm, Herren < 100 cm) mehr als 10 cm „entfernt“, oder vermuten zusätzliche psychische Probleme? Dann lassen Sie uns gemeinsam Ihr großes Ziel erreichen!

Wenn eine der folgenden Aussagen auf Sie zutrifft, können wir Ihnen beim Erreichen Ihrer großen Ziele helfen:

• Ich bin über 50 und habe 25 Kilo zu viel, will keine „Crash Diät“ machen, sondern unter ärztlicher Aufsicht gesund schlank werden.

• Ich bin 14 Jahre und werde in der Schule ständig wegen meines Übergewicht „gehänselt“.

• Mein Kind hat ca. 15 kg zuviel, der Schularzt hat gemeint: „tun Sie etwas für Ihr Kind."

• Ich bin Diabetiker, und habe in den letzten Jahren laufend Gewicht zugenommen. Kann man da mit Sport etwas machen?

• Ich glaube, dass mein Gewichtsproblem irgendwie mit meinen Partnerproblemen zusammenhängt, wer kann mir hier helfen?

Stärkeres Übergewicht ist kein rein kosmetisches Problem, sondern kann nachteilige gesundheitliche Folgen haben. Deshalb sichert allein medizinische Kompetenz den langfristigen Erfolg.

Aus diesem Grund steht am Anfang von richtig-schlank ein ausführliches Gespräch mit dem Team und eine eingehende medizinische Untersuchung. Gemeinsam mit Ihnen entscheiden wir, ob schon der richtige Zeitpunkt besteht, Ihr großes Ziel in Angriff zu nehmen und welches der beste Weg für Sie ist.

Ernährungsmedizinisches und sportmedizinisches Wissen auf dem letzten Stand helfen gemeinsam mit psychologisch geleiteter Verhaltensänderung das gesteckte Ziel zu erreichen und auch zu halten.

Eine individuelle Analyse und eine auf Ihre Wünsche maßgeschneiderte Lösungen sind Grundlage Ihres Erfolges. Das richtig-schlank Programm für große Ziele umfasst daher vier Phasen:

1. Diagnostik und Problemanalyse

2. Gewichtsreduktion nach Ihren persönlichen Bedürfnissen und Möglichkeiten

3. Erhaltungsphase, um auch langfristig richtig-schlank zu bleiben

4. Rückfallprohpylaxe: Rückfälle können immer vorkommen. Nobody is perfect. Wir helfen Ihnen da rasch wieder raus.

Beispiele für richtig-schlanke Lösungsmöglichkeiten:

Diagnostik und Problemanalyse

  • Motivationsanalyse
  • 5-Tages Ess-Protokoll
  • Analyse Ihres Ernährungsverhaltens
  • Psychologisches Screening
  • Gesundenuntersuchung inkl. Basislabor
  • Sportmedizinische Untersuchung
  • Auf Wunsch zusätzlich:
    • Erstellung eines Internistischen Risikoprofils
    • Fahrradergometrie zur Bestimmung Ihrer körperlichen Fitness
  • Teambesprechung zur Bestimmung des optimalen Therapieablaufs

Therapie
Je nach angestrebten Wunschgewicht und dem Ergebnis der persönlichen Problemanalyse stehen folgende therapeutischen Optionen zur Verfügung:

  • Einzelcoaching und Kleingruppenseminare mit folgenden Inhalten:
    • Modifikation Ihrer Nahrungszusammensetzung ohne Diät und Verbote
    • Optimierung Ihres Essverhaltens
    • Bewegung im Alltag
    • Erstellung eines individuellen Trainingsplans für leichtes Kraft- und Ausdauertraining nach Ihren Möglichkeiten, z. B. Training vor Ort: Galileo®, Fahhradergometer, Web-bike
    • Erstellen eines Heimtrainings mit ärztlicher Betreuung (Web-bike)
  • Hypnose
  • Medikamentöse Unterstützung
  • Akupunktur
  • Psychologische Betreuung

    Bei Bedarf Beratung zu und Durchführung von:
  • Operativen Verfahren zur Behandlung von Übergewicht
  • Plastisch-chirurgischen Verfahren der Hautkorrektur nach
    Gewichtsreduktion
  • Dermatologischen Verfahren zur Optimierung des kosmetischen Ergebnisses nach Gewichtsreduktion



Lesen Sie mehr über Diagnostik und über die Bereiche: Ernährungsmedizin, Sportmedizin, medikamentöse Therapie, Entspannung und Psychologie.

Große Ziele sind erreichbar!
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