Diagnostik:
Um Ihr persönliches Ziel ist so rasch wie möglich zu erreichen,
ist die Kenntnis um Ihre Gesundheit unser vorrangiges Ziel. Über
notwendige Untersuchungen vor bzw. während Ihres individuellen richtig-schlank
Programms beraten wir Sie im Rahmen des kostenlosen Erstgespräches.
Richtig schlank bietet Ihnen vor Ort folgende diagnostischen Möglichkeiten:
Vorsorgeuntersuchung
Beinhaltet eine klinische Untersuchung, sowie die gesetzlich vorgeschriebenen
Laboruntersuchungen. Die Vorsorgeuntersuchung kann von jedem Versicherten
ab dem vollendeten 18. Lebensjahr 1mal pro Jahr kostenlos in Anspruch
genommen werden.
Internistische Basisuntersuchung (inkl. EKG, Labor)
Erweiterte klinische Untersuchung inklusive Ruhe-EKG und erweiterten Labor
insbesondere in Hinblick auf organische Ursache, Risikofaktoren und Begleiterkrankungen
des Übergewichts und der Adipositas (Fettstoffwechselstörungen,
Schilddrüsenerkrankungen, hormonelle Störungen, Zuckerkrankheit,
Herzkreislauferkrankungen wie Herzinfarkt, Schlaganfall).
Erstellung eines Individuelles Risikoprofils
Aus den anamnestischen Angaben, der klinischen Untersuchung im Rahmen
der Vorsorgeuntersuchung oder der internistischen Basisuntersuchung wird
Ihr individuelles Risikoprofil für Herzkreislauferkrankungen berechnet.
Dieses dient als Grundlage zur Dokumentation des Therapieerfolges (Reduktion
des individuellen Risikos)
Ernährungsanalyse
Diese wird zu Beginn Ihres individuellen richtig-schlank Programms mittels
5 Tages- Ernährungsprotokolls erhoben und umfasst die durchschnittliche
Kalorienuzuhr, die Verteilung der Hauptenergielieferanten (Kohlenhydrate,
Fette, Eiweiß), sowie die Ballaststoffanteil, und Flüssigkeitsbilanz.
Sie die Grundlage für eine moderate Umstellung Ihrer Nahrungszusammensetzung.
Bei Bedarf wird die Ernährungsanalyse während des Programms
wiederholt, um Sie immer aktuell beraten zu können. Zu Ende des Programms
wird eine neuerliche Ernährungsanalyse durchgeführt, um die
erfolgreiche Umstellung zu dokumentieren.
Analyse Ihres Essverhaltens
Die Analyse Ihres Essverhaltens stützt sich auf ein ca. 15–minütiges
Interview, das mittels eines wissenschaftlich evaluierten Protokolls analysiert
wird. Aus den Ergebnissen ergeben sich wichtige Erkenntnisse über
Ihre Essgewohnheiten, die ebenfalls in kleinen Schritten unter Zuhilfenahme
verhaltenstherapeutischer Reward-Strategien modifiziert werden. Die Ergebnisse
geben prognostische Hinweise auf die zu erwartende Erfolgsquote.
Fahrradergometrie zur Bestimmung Ihrer aktuellen Fitness
Sie stellt die Basisuntersuchung zur Beurteilung Ihrer Herzkreislauf-Gesundheit
dar und dient als Grundlage zur Erstellung eines sicheren und effektiven
Trainingsplanes.
Sportmedizinische Untersuchung des Bewegungsapparates
Um die für Sie optimale Bewegungsform und das ideale Trainingsmittel
zu bestimmen, ist die Kenntnis über den Zustand ihres Bewegungsapparates
(Gelenke, Wirbelsäule, Muskelverkürzungen etc.) notwendig. Denn
Bewegung soll Spaß machen, und darf nicht zu Überlastungen
oder Schmerzen führen. Nur so kann Bewegung Teil Ihres neuen Lebens
werden.
Psychologisches Erstgespräch
Bei Menschen, die sich ein großes Ziel gesetzt haben, ist ein orientierendes
Erstgespräch mit unserer Psychologin wichtiger Bestandteil, um die
Motivationslage zu kennen und optimale seelische Unterstützung auf
Ihrem Weg geben zu können.
Stresstest mittels Biofeedback
Nicht selten ist Stress an der Entstehung falscher Ernährungsgewohnheiten
beteiligt. Durch den Biofeedback Stresstest wird Ihr Stresspotenzial sichtbar
gemacht. Es dient in weiterer Folge zur Erarbeitung individueller Entspannungsprogramme.
Multidisziplinäre Teambesprechung
Am Ende der umfassenden Diagnostik steht das ausführliche Gespräch
von Ernährungs- und Sportmediziner, Psychologin und Internisten,
um die für Ihr Ziel optimale Strategie zu einer richtig-schlanken
Zukunft festzulegen.
Lesen Sie mehr über die Therapien aus den Bereichen: Ernährungsmedizin,
Sportmedizin, medikamentöse
Therapie, Entspannung und Psychologie.
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